A Dra. Jodi Cohen, autora do livro Óleos essenciais para tonificar o cérebro (Ed. Laszlo) escreve:
“Assim como os outros órgãos, o cérebro precisa fazer uma faxina regularmente, eliminar detritos celulares, resíduos metabólicos e acúmulos tóxicos. Esse esforço de detoxificação só pode acontecer durante o sono. Um sono reparador é indispensável para a saúde. Isso significa adormecer e permanecer dormindo durante pelo menos oito horas por noite, acordar bem descansado e ser capaz de lembrar dos seus sonhos.
Sua capacidade de adormecer está relacionada aos ciclos de sono-vigília, conhecidos como ritmo circadiano. Sua glândula pineal, localizada no centro do cérebro, reage a esses ciclos liberando melatonina, um hormônio que o prepara para o sono e também detoxifica seu corpo e seu cérebro. A deficiência de melatonina está quase sempre relacionada a doenças crônicas porque sem melatonina o cérebro não consegue se detoxificar, regenerar e curar. A diminuição na produção de melatonina é frequentemente detectada em pacientes com doenças neurodegenerativas, como as de Alzheimer e Parkinson.
Os óleos essenciais podem ser utilizados para curar a glândula pineal e acionar a liberação natural de melatonina, o que ajuda o cérebro a detoxificar e continuar produzindo melatonina por conta própria.”